5 Manfaat mendengarkan musik


LHOKSEUMAWE, BAKSYA.COM - Musik adalah sarana kita untuk meluapkan perasaan secara tidak langsung, yang dimana terkadang kita memutar musik sesuai dengan keadaan dan suasana hati. Jikalau hati lagi senang pasti kita memutar musik yang senang, begitu juga kebalikannya, ketika hati lagi sedih maka kita akan putar musik yang sedih.


Ada ga ya manfaat mendengarkan musik? Ada dong! Ini 5 manfaat mendengarkan musik:

  • Mengurangi kecemasan

Melalui musik, kecemasan pada diri seketika bisa menurun dikarenakan dapat menurunkan kadar hormon stress pada diri

  • Meningkatkan mood

Musik memiliki kemampuan untuk mengelola emosi pada diri. Musik-musik yang ceria atau ber enerjik dapat membuat mood jauh lebih meningkat.


  • Mendukung rileksasi

Mendengarkan musik pada saat sedang bersantai, membantu merileskan dari aktivitas-aktivitas yang membuat jenuh.


  • Mendorong emosi diri

Melalui musik, seseorang bisa mengekspresikan emosi yang mungkin sulit diucapkan oleh kata-kata, jadi biasanya meluapkan nya melalui musik.


  • Meningkatkan kreativitas

Mendengarkan musik juga dapat membuat kita menemukan ide-ide dan motivasi-motivasi dari beberapa lirik yang telat dibuat oleh sang penyanyi.


Nah, itu dia 5 Manfaat mendengarkan musik!


Semoga bermanfaat ya!


Create by : Alya Anisah Putri

 



 

Lebih baru Lebih lama